【冰淇淋的卡路里】冰淇淋是很多人喜爱的甜品，但它的热量不容忽视。不同种类和口味的冰淇淋，卡路里差异较大。以下是几种常见冰淇淋的热量对比。
| 冰淇淋类型 | 每100克卡路里（kcal） |
| 香草味 | 209 |
| 巧克力味 | 225 |
| 草莓味 | 185 |
| 原味奶油 | 240 |
| 低脂冰淇淋 | 120 |
| 雪芭（果味冰） | 130 |
从表格可以看出，传统冰淇淋热量普遍在200左右，而低脂产品则明显更低。选择时可注意配料表，避免高糖分和高脂肪的产品。适量食用，并搭配健康饮食，才能更好地控制热量摄入。
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