【脐橙吃多了会不会上火】脐橙是一种营养丰富的水果，富含维生素C和膳食纤维，适量食用对身体有益。但若吃得过多，可能会引起一些不适。中医认为，脐橙性温，过量食用可能引发“上火”现象，如口干舌燥、喉咙痛等。
| 项目 | 内容 |
| 是否会“上火” | 适量食用不会，过量可能引发 |
| 建议每日摄入量 | 1-2个（约200克） |
| 易上火人群 | 阴虚体质、易感冒者 |
| 缓解方法 | 多喝水、少吃辛辣食物 |
总体而言，脐橙虽好，但应适量食用，避免因过量而影响健康。
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问 脐橙吃多了会不会上火
2025-10-02 10:42:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 10:42:54
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