【功能性饮料起什么作用】功能性饮料是指在普通饮料基础上添加特定成分，以达到补充营养、增强体力或改善身体状态等目的的饮品。它们广泛应用于运动、疲劳恢复及日常保健中。
| 功能 | 举例 | 作用 |
| 补充能量 | 含糖类、咖啡因 | 提高注意力和体能 |
| 补充电解质 | 含钠、钾 | 缓解运动后脱水 |
| 增强免疫力 | 含维生素C、锌 | 提升免疫系统功能 |
| 改善消化 | 含益生菌 | 促进肠道健康 |
功能性饮料虽有多种功效，但应根据个人需求合理选择，避免过量摄入。
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问 功能性饮料起什么作用
2025-10-02 06:24:41
问题描述：
功能性饮料起什么作用，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 06:24:41
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