【按摩胃经从哪开始按】总结：
按摩胃经应从腿部开始，沿大腿前侧、膝盖、小腿内侧逐步进行。以下是胃经主要穴位及位置简表：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩作用 |
| 承泣 | 眼下眶骨下方 | 明目、缓解眼疲劳 |
| 四白 | 眼下凹陷处 | 缓解面部紧张 |
| 巨髎 | 鼻翼旁约0.5寸 | 改善面部气色 |
| 地仓 | 口角旁4寸 | 调理脾胃、缓解面瘫 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能 |
| 犀角 | 膝盖下3寸 | 强健筋骨 |
| 梁丘 | 膝盖上2寸 | 缓解膝痛 |
| 足三里 | 膝下3寸 | 健脾和胃、增强体质 |
建议从腿部开始，按至足部，每日坚持10分钟，有助于调理脾胃、改善消化。
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