【按摩风府有什么好处】按摩风府穴有一定的保健和调理作用，尤其对头部、颈部及神经系统有益。以下是其主要好处总结：
| 项目 | 内容 |
| 缓解头痛 | 风府穴位于后颈部，按摩可缓解因紧张或颈椎问题引起的头痛。 |
| 改善失眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
| 调节血压 | 对部分高血压患者有辅助调节作用。 |
| 减轻颈肩酸痛 | 按摩可促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬。 |
| 增强免疫力 | 通过刺激经络，提升身体整体机能。 |
注意：按摩时力度适中，避免用力过猛。如有不适，建议咨询专业医师。
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