【刚戴牙套可以吃什么】刚戴上牙套后，牙齿和口腔会有些不适，因此需要选择软、易咀嚼的食物，避免影响矫正效果或造成不适。以下是一些适合初期食用的食物总结：
| 可以吃的食物 | 说明 |
| 粥类 | 如小米粥、鸡蛋羹，柔软易吞咽 |
| 软面条 | 不要过硬，煮得软一些 |
| 鸡蛋 | 可以蒸、煮，避免煎 |
| 蔬菜泥 | 如土豆泥、南瓜泥，避免生吃 |
| 奶酪 | 选择软质奶酪，如切达 |
| 水果泥 | 如香蕉泥、苹果泥，避免酸性水果 |
避免吃坚硬、黏性或太甜的食物，如坚果、口香糖、棒棒糖等。保持口腔清洁，有助于减少不适感。
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