【干薰衣草的功效与用法】干薰衣草是一种常见的天然植物，具有多种健康和美容功效。以下是其主要作用及使用方法的总结。
| 功效 | 说明 |
| 放松情绪 | 缓解压力，帮助改善睡眠质量 |
| 抗炎抗菌 | 可用于皮肤护理，减轻炎症 |
| 驱虫防蚊 | 天然驱虫剂，适合户外使用 |
| 美容护肤 | 洗脸或泡澡可舒缓肌肤 |
用法
1. 熏香：将干薰衣草放入香薰炉中，有助于放松身心。
2. 泡茶：取适量干花冲泡，可缓解焦虑。
3. 制作香包：放入枕头或衣柜，散发清香并驱虫。
4. 外敷：与橄榄油混合后涂抹于皮肤，缓解轻微烧伤或晒伤。
干薰衣草用途广泛，合理使用能带来健康与舒适的生活体验。
以上就是【干薰衣草的功效与用法】相关内容，希望对您有所帮助。
