【脾虚寒湿症状】脾虚寒湿是中医常见的一种体质状态，多因饮食不节、劳累过度或长期处于潮湿环境所致。其主要表现为消化功能减弱、身体沉重、畏寒等。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 食欲不振 | 食欲减退，进食后腹胀 |
| 腹胀便溏 | 大便稀软不成形，易腹泻 |
| 四肢乏力 | 身体疲倦，四肢沉重无力 |
| 畏寒怕冷 | 容易感到寒冷，手脚冰凉 |
| 舌苔白腻 | 舌头有白色厚腻苔 |
| 脉象沉缓 | 脉搏缓慢而无力 |
调理脾虚寒湿应以温中健脾、祛湿为主，可通过饮食调养、适当运动及中药调理改善。避免生冷油腻食物，保持生活规律，有助于恢复脾胃功能。
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