【脾虚的表现症状】脾虚是中医常见的一种体质问题,主要表现为消化功能减弱和身体疲乏。以下是脾虚的常见表现症状:
症状名称 | 具体表现 |
食欲不振 | 食欲减退,吃一点就饱 |
腹胀便溏 | 腹部胀满,大便稀软不成形 |
乏力懒动 | 容易疲劳,四肢无力 |
面色萎黄 | 面色苍白或发黄 |
水肿 | 下肢浮肿,身体沉重感 |
舌苔白腻 | 舌头有厚白苔,舌体胖大 |
脾虚多因饮食不节、过度劳累或情绪压力大引起。调理应以健脾为主,适当食用山药、红枣等食物,并注意作息规律。如症状严重,建议咨询中医师进行辨证施治。
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