【抽脂如何恢复】抽脂手术后，恢复期的护理对效果和健康至关重要。以下为恢复过程的关键要点总结：
| 恢复阶段 | 时间范围 | 注意事项 |
| 术后初期 | 1-3天 | 多休息，避免剧烈活动；穿塑身衣帮助塑形 |
| 肿胀期 | 1-2周 | 肿胀是正常现象，保持伤口清洁，遵医嘱用药 |
| 恢复期 | 2-6个月 | 逐渐恢复正常运动，注意饮食均衡，避免暴饮暴食 |
| 稳定期 | 6个月后 | 保持良好习惯，维持理想体型 |
术后恢复因人而异，需根据医生建议进行个性化调整。合理饮食与适度运动有助于加快恢复速度，提升整体效果。
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