【白带增多怎么调理】白带增多是女性常见的妇科问题，可能由炎症、内分泌失调或生活习惯等因素引起。调理需结合病因和日常护理。
| 调理方法 | 说明 |
| 注意卫生 | 保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液 |
| 饮食清淡 | 多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物 |
| 规律作息 | 避免熬夜，保证充足睡眠 |
| 穿着透气 | 选择棉质内裤，避免紧身衣物 |
| 及时就医 | 若伴有异味、瘙痒等，应尽早检查治疗 |
日常生活中，适当锻炼、调节情绪也有助于改善症状。若情况持续或加重，建议及时咨询医生，明确病因后对症处理。
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