【皮肤痒吃哪种维生素】皮肤痒可能与多种因素有关，包括过敏、干燥、皮肤病等。在某些情况下，补充特定维生素可能有助于缓解症状。以下是常见的相关维生素及其作用总结：
| 维生素 | 功效 | 适用情况 |
| 维生素C | 抗氧化，增强免疫力 | 过敏性皮炎、皮肤干燥 |
| 维生素E | 保护皮肤屏障，抗炎 | 干燥、瘙痒、湿疹 |
| 维生素B族 | 调节皮肤代谢，缓解炎症 | 神经性皮炎、皮肤敏感 |
| 维生素D | 调节免疫，改善皮肤健康 | 湿疹、银屑病 |
建议在医生指导下合理补充，避免过量。同时，保持良好作息和饮食习惯，有助于改善皮肤状态。
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