【艾灸减肥穴位有哪些】艾灸作为一种传统中医疗法，对减肥有一定的辅助作用。通过刺激特定穴位，可以调节内分泌、促进新陈代谢、增强脾胃功能，从而帮助减脂。以下是常见的艾灸减肥穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠道功能 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强代谢 |
| 关元 | 脐下3寸 | 温补肾阳，调理内分泌 |
| 足三里 | 外膝下3寸 | 健脾消食，增强体质 |
建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，结合饮食控制与运动效果更佳。艾灸前应咨询专业医师，确保安全有效。
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