【月经迟迟不来?试试按摩这几个穴位,效果惊人!】月经推迟可能与压力、饮食、作息或内分泌有关。适当按摩以下穴位，有助于调节身体机能，促进月经来潮。
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 功效 |
| 三阴交 | 脚踝上方3寸 | 用拇指按压，每次5分钟 | 调节妇科问题，促进血液循环 |
| 关元 | 脐下3寸 | 按摩或艾灸，每天1次 | 补气养血，调理月经 |
| 血海 | 大腿内侧 | 按摩5-10分钟 | 活血化瘀，改善经期不调 |
建议坚持按摩1-2周，若无改善，应及时就医检查。保持良好作息和情绪稳定，对月经周期也有积极影响。
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