【红景天茶的功效与作用有哪些】红景天茶是一种以红景天植物为原料制成的茶饮，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解身体和精神疲劳 |
| 提高免疫力 | 增强机体抵抗力，预防疾病 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，有助于心血管健康 |
| 缓解压力 | 调节神经系统，减轻焦虑与紧张情绪 |
| 增强耐缺氧能力 | 适合高原地区人群，提高对低氧环境的适应力 |
红景天茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、体质较弱或需要增强体力的人群。但饮用时也需注意适量，避免过量导致不适。
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