【艾灸后的排毒反应】艾灸是一种传统中医疗法，通过温热刺激穴位促进气血运行。部分人在艾灸后会出现“排毒反应”，这是身体调整的正常现象。
| 反应类型 | 说明 |
| 疲劳感 | 身体在排毒时能量消耗较大，易感疲倦 |
| 出汗增多 | 体内湿气、毒素随汗液排出 |
| 情绪波动 | 体内阴阳失衡，情绪不稳定 |
| 排泄变化 | 大小便次数增加，有助于毒素排出 |
这些反应通常持续1-3天，属正常过程。若症状严重或持续时间过长，建议咨询中医师。艾灸后注意保暖、多饮水，有助于加速排毒。
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问 艾灸后的排毒反应
2025-10-01 08:44:46
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