【为什么会突然掉头发很厉害】掉发是许多人面临的问题，尤其是突然大量掉发时，容易引起担忧。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会影响内分泌，导致脱发。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会削弱头发生长。 |
| 激素变化 | 如产后、更年期或甲状腺功能异常，可能引发脱发。 |
| 药物副作用 | 某些药物（如化疗药、抗抑郁药）可能导致暂时性脱发。 |
| 疾病因素 | 如斑秃、头皮感染等疾病也会导致掉发。 |
建议及时调整生活习惯，保持良好作息，并在必要时咨询专业医生。
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