【蜂蛹的功效有哪些】蜂蛹是蜜蜂幼虫在发育过程中的一种形态，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 提高免疫力 | 含有多种活性成分，可增强人体免疫功能。 |
| 促进生长发育 | 对儿童及青少年的生长发育有一定促进作用。 |
| 改善睡眠质量 | 部分研究表明，蜂蛹有助于调节神经系统，改善睡眠。 |
| 抗疲劳 | 能帮助缓解身体疲劳，提升精力。 |
综上，蜂蛹不仅是一种天然食品，还具备多种健康功效，适合适量食用。但需注意，过敏体质者应谨慎尝试。
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