【宝宝四个月吃什么辅食】宝宝四个月大时，消化系统逐渐发育，可以开始尝试添加辅食。但需注意，此时仍以母乳或配方奶为主食，辅食仅为补充。
| 食物种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 做熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜水果榨汁或捣泥，不宜过甜 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的专用米粉，逐步引入 |
| 蛋白质 | 未加盐的蛋黄泥 | 初次尝试少量，观察是否过敏 |
建议从单一食材开始，逐步增加种类，观察宝宝是否有过敏反应。同时，保持食物新鲜、卫生，避免过早添加调味品。
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