【艾灸一次一般多长时间为好】艾灸是中医传统疗法，通过燃烧艾草刺激穴位，达到温经散寒、活血化瘀的效果。艾灸时间的长短因人而异，需根据体质和病情调整。
| 项目 | 内容 |
| 常规时间 | 每次20-40分钟 |
| 穴位数量 | 1-3个穴位为宜 |
| 体质差异 | 体弱者时间短，体强者可适当延长 |
| 病情需要 | 慢性病可每日或隔日一次，急性病视情况而定 |
| 注意事项 | 避免烫伤，保持通风，空腹不宜施灸 |
建议初次艾灸者从10-15分钟开始，逐步适应后再调整时间。每次艾灸后注意保暖，避免受凉。
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