【艾灸关元和中脘有什么功效】艾灸是中医传统疗法之一，常用于调理身体、增强体质。关元穴和中脘穴是常用的艾灸穴位，各有不同功效。
| 穴位 | 功效说明 |
| 关元穴 | 位于下腹部，能补肾固本、温阳益气，常用于治疗虚寒、腰痛、月经不调等。 |
| 中脘穴 | 位于胃部正中，可健脾和胃、助消化，适合改善胃痛、腹胀、食欲不振等问题。 |
艾灸关元有助于提升整体免疫力，尤其适合体虚或易疲劳人群；艾灸中脘则对消化系统有明显调理作用。两者结合使用，可达到补气养胃、调和气血的效果。
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