【艾草有何功效和作用】艾草是一种常见的中药材，具有广泛的药用价值。它性温、味苦，归肝、脾、肾经，常用于驱寒、止血、安神等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖宫 | 常用于女性月经不调、痛经等问题 |
| 止血消炎 | 可外敷伤口，缓解出血和炎症 |
| 安神助眠 | 熏艾可改善睡眠质量 |
| 杀菌除湿 | 用于室内熏蒸，驱除湿气和细菌 |
| 调节气血 | 对气血不足有一定调理作用 |
艾草不仅可用于中药治疗，还可制成艾条、艾灸等，广泛应用于传统养生保健中。合理使用艾草，能有效提升身体免疫力和健康水平。
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