【安眠药服用剂量】安眠药的使用需严格遵循医嘱，避免过量或长期依赖。不同药物种类和个体差异会影响最佳剂量。以下是常见安眠药的推荐剂量范围：
| 药物名称 | 常见剂量（mg） | 说明 |
| 地西泮 | 5–10 | 用于短期失眠 |
| 阿普唑仑 | 0.4–0.8 | 适用于入睡困难 |
| 艾司唑仑 | 1–2 | 短期使用效果佳 |
| 唑吡坦 | 10 | 通常每日一次 |
建议患者在医生指导下用药，避免自行调整剂量。长期使用可能导致耐受性或依赖，应定期复诊评估。若出现副作用或效果减弱，应及时与医生沟通。合理用药是保障安全和疗效的关键。
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