【白豆的功效与作用禁忌】白豆是一种常见的食材，具有较高的营养价值和多种健康功效。以下是关于白豆的主要作用、功效及食用禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养血、健脾化湿、增强免疫力 |
| 作用 | 促进消化、调节血糖、改善贫血 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食，易引起腹胀；糖尿病患者应适量食用 |
白豆富含蛋白质、膳食纤维及多种微量元素，适合日常食用。但需注意，过量食用可能导致消化不良或不适。建议根据个人体质合理搭配饮食，以发挥最佳效果。
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问 白豆的功效与作用禁忌
2025-10-01 03:13:12
问题描述：
白豆的功效与作用禁忌，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-01 03:13:12
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