【排便困难什么原因】排便困难是常见问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 饮食因素 | 纤维摄入不足、饮水过少、饮食不规律 |
| 生活习惯 | 缺乏运动、作息不规律、久坐不动 |
| 心理因素 | 焦虑、压力大、紧张情绪影响肠道功能 |
| 肠道疾病 | 便秘、肠梗阻、痔疮、肛裂等 |
| 药物影响 | 某些药物如止痛药、抗抑郁药可能导致便秘 |
| 其他因素 | 孕期、老年人身体机能下降、甲状腺功能减退 |
建议调整饮食结构，增加膳食纤维和水分摄入，保持规律作息和适量运动。若长期存在排便困难，应及时就医检查，排除器质性疾病。
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