【艾灸脸部的功效与作用】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，达到调理身体的目的。近年来，艾灸也被应用于面部护理，具有一定的美容和保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善肤色 | 促进血液循环，提亮肤色 |
| 缓解疲劳 | 减轻面部肌肉紧张，缓解眼疲劳 |
| 祛痘淡斑 | 调节内分泌，减少痘痘和色斑 |
| 延缓衰老 | 激活细胞活性，增强皮肤弹性 |
| 改善睡眠 | 镇静安神，有助于提高睡眠质量 |
艾灸脸部需在专业指导下进行，避免烫伤或过敏。建议每周2-3次，配合良好作息与饮食习惯，效果更佳。
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