【艾灸后多久能洗澡】艾灸是一种传统中医疗法，具有温经散寒、活血化瘀的作用。但艾灸后身体处于较为敏感的状态，洗澡时间需注意。
一般建议：艾灸后至少等待 30分钟至1小时 再洗澡，以确保体内气血稳定，避免受凉或影响疗效。若艾灸部位有灼热感或红肿，建议延长至 2小时以上。
| 项目 | 建议时间 |
| 轻微艾灸 | 30分钟～1小时 |
| 强烈艾灸 | 1～2小时 |
| 灼热或红肿 | 2小时以上 |
洗澡时水温不宜过高，时间也不宜过长，避免出汗过多导致体虚。艾灸后保持身体温暖，有助于提升治疗效果。
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