【女性肾不好的早期信号】肾脏健康对女性尤为重要，但早期症状常被忽视。以下是一些常见的早期信号，帮助女性及时发现肾脏问题。
| 早期信号 | 说明 |
| 频繁夜尿 | 夜间多次起夜，影响睡眠质量 |
| 水肿 | 脚踝、手部或面部浮肿，尤其早晨明显 |
| 尿液异常 | 出现泡沫尿、血尿或尿色变深 |
| 疲劳无力 | 无明显原因的持续疲劳感 |
| 食欲下降 | 无食欲或进食后不适 |
| 高血压 | 血压升高，难以控制 |
若出现上述症状，建议及时就医检查。保持良好生活习惯，如多喝水、避免过度劳累、饮食清淡，有助于保护肾脏健康。
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