【脚崴了没有肿但是一走路就疼怎么办】脚崴了但没有明显肿胀，却一走路就疼，可能是轻微扭伤或韧带拉伤。这种情况需引起重视，避免延误治疗。
| 问题 | 解答 |
| 为什么没肿却疼？ | 可能是软组织损伤或轻微骨折，未引发明显肿胀。 |
| 如何处理？ | 休息、冰敷、抬高患肢，避免负重活动。 |
| 是否需要就医？ | 若疼痛持续或加重，建议及时就医检查。 |
| 可以运动吗？ | 不建议，应避免加重伤势。 |
| 康复期多久？ | 一般1-2周，视伤情而定。 |
建议初期减少活动，必要时使用护踝或弹性绷带固定。若症状无改善，应及时就医排查骨折或严重韧带损伤。
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