【hpv自测方法】HPV（人乳头瘤病毒）感染是常见的性传播疾病，早期检测有助于预防宫颈癌等严重疾病。以下是HPV自测的主要方法总结：
| 方法 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 宫颈细胞学检查（TCT） | 通过采集宫颈细胞样本进行分析 | 操作简单、成本低 | 需专业医生操作 |
| HPV DNA检测 | 直接检测HPV病毒DNA | 灵敏度高、可发现高危型 | 需专业实验室完成 |
| 自我采样法 | 使用专用工具自行采集阴道或宫颈分泌物 | 方便、隐私性强 | 结果准确性依赖操作 |
建议定期进行HPV检测，尤其是有性生活的女性。如发现异常，应及时就医并遵医嘱治疗。保持良好的生活习惯和免疫力，有助于降低感染风险。
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