【艾灸后排湿气的表现】艾灸后排湿气是身体自我调节的一种表现，常见于体内湿气较重的人群。以下是艾灸后排湿气的典型表现总结：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 排汗增多 | 身体出汗量增加，尤其是头部、背部等部位 |
| 呼吸顺畅 | 呼吸变得轻松，胸闷感减轻 |
| 大便变化 | 大便由黏腻变松软，排便更顺畅 |
| 小便增多 | 尿液颜色变浅，排尿次数增加 |
| 疲劳缓解 | 乏力感减少，精神状态改善 |
艾灸通过温热刺激促进气血运行，帮助身体排出湿气。不同人反应各异，建议根据自身情况调整艾灸频率与时间。
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