【脚踝扭伤用正骨水还是红花油】脚踝扭伤后，选择合适的外用药对恢复至关重要。正骨水与红花油均为常见中成药，但用途略有不同。
| 项目 | 正骨水 | 红花油 |
| 主要成分 | 桂枝、乳香、没药等 | 红花、冰片、薄荷脑等 |
| 功效 | 活血化瘀、消肿止痛 | 活血散瘀、缓解疼痛 |
| 使用时间 | 急性期（48小时内）慎用 | 可用于急性期 |
| 适用情况 | 骨折、肌肉拉伤等 | 轻度扭伤、淤青 |
建议：扭伤初期以冷敷为主，48小时后可考虑使用红花油；若伴有明显肿胀或疼痛，可咨询医生后再决定是否使用正骨水。
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