【脚后跟麻木是什么前兆】脚后跟麻木可能是多种健康问题的信号，了解其可能原因有助于及时应对。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出，压迫神经导致脚后跟麻木。 |
| 糖尿病神经病变 | 高血糖损伤神经，引发手脚麻木感。 |
| 缺乏维生素 | 维生素B12等缺乏可能导致神经功能异常。 |
| 长期姿势不当 | 如久坐、穿不合适的鞋子，影响血液循环。 |
| 神经受压 | 如坐骨神经受压，也可能引起脚后跟不适。 |
若脚后跟频繁麻木，建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。保持良好生活习惯，有助于预防和缓解症状。
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