【gaba( gamma】总结：
GABA（γ-氨基丁酸）是一种重要的抑制性神经递质，广泛存在于中枢神经系统中。它通过与GABA受体结合，调节神经元的兴奋性，对情绪、睡眠和压力反应有重要作用。此外，GABA还被用于食品和保健品中，以帮助放松和改善睡眠质量。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | γ-氨基丁酸 |
| 类型 | 神经递质 |
| 功能 | 抑制神经兴奋，调节情绪、睡眠 |
| 存在位置 | 中枢神经系统 |
| 应用 | 食品、保健品、药物 |
| 常见来源 | 茶叶、发酵食品、补充剂 |
GABA的研究仍在不断深入，未来可能在更多领域发挥作用。
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