【E光祛斑和皮秒哪种好】在选择祛斑方式时，E光与皮秒是两种常见技术。它们各有优势，适合不同肤质和斑种。
| 项目 | E光祛斑 | 皮秒激光 |
| 原理 | 利用强脉冲光分解色素 | 高能短脉冲精准击碎色素 |
| 疗程次数 | 通常3-5次 | 一般2-4次 |
| 恢复期 | 较短，约3-7天 | 稍长，约5-10天 |
| 适用斑种 | 浅层色斑、晒斑 | 深层色素、顽固色斑 |
| 疼痛感 | 轻微 | 稍强 |
总体来看，E光适合轻度斑点，而皮秒更适合顽固或深层色素问题。建议根据自身情况咨询专业医生，选择最适合的方案。
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