【不靠枕头睡觉会不会有什么问题】不靠枕头睡觉是否会有问题，取决于个人的睡姿和身体状况。以下是常见情况的总结：
| 项目 | 是否有问题 | 说明 |
| 仰卧睡姿 | 一般没问题 | 有助于保持颈椎自然曲线 |
| 侧卧睡姿 | 可能有影响 | 需要适当垫高枕头以支撑头部 |
| 俯卧睡姿 | 不建议 | 容易压迫颈椎，导致不适 |
| 颈椎病患者 | 需注意 | 无枕可能加重症状 |
| 健康人群 | 无明显问题 | 但适度使用枕头更舒适 |
总体来看，不靠枕头睡觉不一定有害，但根据睡姿和身体情况选择合适的支撑方式更为重要。
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