【得了痔疮怎么办】得了痔疮是常见问题，主要表现为肛门疼痛、出血、瘙痒等。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每次排便后用温水清洗肛门，避免使用刺激性纸巾 |
| 饮食调整 | 多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，避免辛辣油腻 |
| 坐浴缓解 | 每天坐浴10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 药物治疗 | 使用痔疮膏或栓剂，如马应龙、痔疮宁等 |
| 避免久坐 | 每小时起身活动，减少肛门压力 |
| 就医检查 | 若症状严重或长期不愈，应及时就医 |
痔疮虽常见，但及时处理可有效缓解。日常注意生活习惯，有助于预防复发。
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