【腱鞘炎怎么治疗】腱鞘炎是肌腱与腱鞘之间的炎症，常见于手腕、手指和肩膀等部位。治疗方法多样，需根据病情选择合适方案。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少活动，避免加重症状 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症 |
| 物理治疗 | 通过按摩、超声波等方式改善血液循环 |
| 理疗与康复训练 | 增强肌力，恢复关节功能 |
| 手术治疗 | 严重时需手术松解腱鞘 |
建议患者在医生指导下进行治疗，早期干预效果更佳。同时，注意日常姿势与劳损预防，有助于减少复发风险。
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