【糖尿病人食谱及禁忌是什么】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配食物有助于控制血糖水平。以下为常见推荐与禁忌食物总结：
| 推荐食物 | 禁忌食物 |
| 粗粮（如燕麦、糙米） | 高糖饮料（如可乐、果汁） |
| 绿叶蔬菜（如菠菜、芹菜） | 油炸食品（如炸鸡、薯条） |
| 优质蛋白（如鱼、豆类） | 精制碳水（如白米饭、蛋糕） |
| 坚果（适量） | 高脂肪零食（如薯片、饼干） |
建议每日饮食规律，避免暴饮暴食，并定期监测血糖。根据个人情况，可咨询医生或营养师制定个性化饮食方案。
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