【动脉硬化的原因和危害】动脉硬化是心血管疾病的重要诱因，主要表现为血管壁变厚、变硬，失去弹性，影响血液流通。其成因复杂，涉及生活方式、遗传因素及慢性疾病等。
| 原因 | 危害 |
| 高血压 | 增加心脏负担，诱发心脑血管事件 |
| 高血脂 | 胆固醇沉积，堵塞血管 |
| 吸烟 | 损伤血管内皮，加速硬化 |
| 糖尿病 | 血糖高导致血管损伤 |
| 缺乏运动 | 促进脂肪堆积，影响血液循环 |
| 遗传因素 | 家族史增加患病风险 |
动脉硬化可能导致冠心病、脑卒中、下肢动脉闭塞等严重后果。预防需从健康饮食、规律运动、戒烟限酒入手，定期体检有助于早期发现与干预。
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