【减肥用什么精油】在减肥过程中，精油被越来越多的人用来辅助减脂。以下是一些常用于减肥的精油及其作用：
| 精油名称 | 主要作用 |
| 柠檬精油 | 促进新陈代谢，帮助排毒 |
| 薄荷精油 | 提高代谢率，抑制食欲 |
| 甜橙精油 | 缓解压力，减少暴饮暴食 |
| 肉桂精油 | 增强能量消耗，改善循环 |
| 茶树精油 | 清除体内毒素，辅助排毒 |
使用时可将精油稀释后按摩腹部或加入浴水中，也可通过香薰扩散器散发香气。但需注意，精油仅能作为辅助手段，不能替代健康饮食和运动。建议在专业人士指导下使用，确保安全有效。
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