【2岁宝宝三餐食谱有哪些】2岁宝宝正处于快速成长阶段，饮食需营养均衡、易消化。以下为适合该年龄段的三餐建议：
| 餐次 | 食物推荐 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、小馒头、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、肉末豆腐、炒青菜、紫菜蛋花汤 |
| 晚餐 | 小米粥、土豆鸡丁、蒸南瓜、牛奶 |
注意：食材应多样化，避免过油过咸，适当添加富含铁、钙的食物。根据宝宝口味调整，确保食物软烂易咀嚼。
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问 2岁宝宝三餐食谱有哪些
2025-09-29 23:22:31
问题描述：
2岁宝宝三餐食谱有哪些，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-09-29 23:22:31
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