【172身高的标准体重】身高172cm的人群,标准体重范围因性别、体型和肌肉量等因素有所不同。以下为一般参考值:
性别 | 标准体重范围(kg) | 备注 |
男 | 56–70 | 健康范围,视体脂率而定 |
女 | 48–60 | 参考BMI指数,保持健康比例 |
实际体重应结合身体成分分析,避免仅依赖体重数值。建议通过合理饮食与运动维持健康状态。
以上就是【172身高的标准体重】相关内容,希望对您有所帮助。
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【172身高的标准体重】身高172cm的人群,标准体重范围因性别、体型和肌肉量等因素有所不同。以下为一般参考值:
性别 | 标准体重范围(kg) | 备注 |
男 | 56–70 | 健康范围,视体脂率而定 |
女 | 48–60 | 参考BMI指数,保持健康比例 |
实际体重应结合身体成分分析,避免仅依赖体重数值。建议通过合理饮食与运动维持健康状态。
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