【关节囊是什么】关节囊是人体关节结构中一个重要的组成部分，它包裹着关节的活动部分，起到保护、稳定和润滑的作用。了解关节囊的功能与结构，有助于更好地认识关节的正常运作及可能出现的问题。
一、
关节囊是由纤维组织构成的封闭性鞘膜，包裹在关节周围，主要作用是维持关节的稳定性，防止关节脱位，并为关节提供一定的润滑环境，帮助减少骨与骨之间的摩擦。关节囊内部含有滑液，由滑膜分泌，能够滋养关节软骨并保持关节的灵活性。
此外，关节囊还具有一定的弹性，允许关节在一定范围内活动，同时也能限制过度运动，避免损伤。不同类型的关节（如肩关节、膝关节）其关节囊的结构和功能略有差异，但基本原理相似。
二、关节囊的基本信息表
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 关节囊 |
| 位置 | 包裹在关节周围，连接骨骼 |
| 结构 | 纤维结缔组织构成，内含滑膜 |
| 功能 | 保护关节、稳定关节、润滑关节 |
| 滑液来源 | 滑膜分泌 |
| 作用 | 减少摩擦、滋养软骨、限制过度活动 |
| 举例 | 肩关节、膝关节、髋关节等 |
| 异常影响 | 损伤或炎症可能导致疼痛、肿胀、活动受限 |
通过以上内容可以看出，关节囊虽小，但在维持关节健康和功能方面起着至关重要的作用。一旦关节囊受损或发生病变，可能会影响整个关节的正常运作，因此在日常生活中应注意保护关节，避免过度使用或受伤。
