【骨质增生是什么意思】骨质增生，又称为骨刺或骨赘，是一种常见的骨骼退行性病变。随着年龄增长，关节周围的骨组织可能会出现异常增生，形成骨刺。这种现象多发生在颈椎、腰椎、膝关节等部位，常与长期劳损、姿势不良、关节老化等因素有关。
骨质增生本身并非疾病，而是一种身体对损伤或磨损的自我修复反应。但当增生影响到周围神经、血管或软组织时，就可能引发疼痛、僵硬、活动受限等症状。
骨质增生简要总结
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 骨质增生是骨骼边缘因慢性劳损、退化等原因形成的骨性突起，常见于关节周围。 |
| 成因 | 关节老化、长期劳损、姿势不当、肥胖、遗传因素等。 |
| 常见部位 | 颈椎、腰椎、膝关节、足跟等。 |
| 症状 | 疼痛、僵硬、活动受限、局部肿胀等（严重时可压迫神经或血管）。 |
| 诊断方法 | X光、CT、MRI等影像学检查。 |
| 治疗方法 | 保守治疗（如药物、理疗、运动）；严重时需手术。 |
| 预防措施 | 保持正确姿势、适度锻炼、控制体重、避免过度负重。 |
小结
骨质增生是人体的一种自然反应，尤其在中老年人群中较为普遍。虽然多数情况下不会引起明显不适，但如果出现疼痛或其他功能障碍，应及时就医，进行科学评估和治疗。日常生活中注意保护关节、合理运动，有助于延缓骨质增生的发展。
