【耻骨肌的位置】耻骨肌是人体下肢肌肉群中的一部分，属于大腿内侧的肌群，也被称为“内收肌群”之一。它在维持身体平衡、控制腿部动作以及稳定髋关节方面起着重要作用。了解耻骨肌的准确位置对于医学学习、运动训练以及康复治疗都具有重要意义。
一、
耻骨肌位于大腿内侧，靠近腹股沟区域，是内收肌群中的一个重要组成部分。其起点为耻骨上支，止点于股骨的内侧髁上方。该肌肉的主要功能是使大腿内收（向身体中线靠拢），同时也参与髋关节的旋转和屈曲动作。在日常活动中，如走路、跑步、跳跃等，耻骨肌都会被激活，因此保持其灵活性和力量对运动表现和健康至关重要。
二、耻骨肌位置表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 耻骨肌 |
| 英文名称 | Pectineus muscle |
| 所属部位 | 大腿内侧（内收肌群） |
| 起点 | 耻骨上支（腹股沟区域） |
| 止点 | 股骨内侧髁上方（大腿内侧中部） |
| 功能 | 大腿内收、轻度屈曲、外旋 |
| 神经支配 | 髋神经（L2-L3） |
| 血供 | 股动脉分支 |
| 运动相关活动 | 走路、跑步、跳跃、坐姿调整 |
| 常见问题 | 拉伤、紧张、疼痛（尤其在剧烈运动后） |
三、小结
耻骨肌虽然体积不大，但在运动和日常生活中扮演着重要角色。了解其解剖位置有助于更好地进行锻炼、预防损伤以及在出现不适时及时识别问题。对于运动员、健身爱好者或康复患者来说，关注耻骨肌的健康状态是非常必要的。
