【心跳加快是怎么回事】心跳加快，医学上称为“心动过速”，是指心脏跳动的频率超过正常范围。成年人的正常静息心率通常在60-100次/分钟之间，当心率持续超过100次/分钟时，即可被定义为心跳加快。这种情况可能由多种因素引起，有些是生理性的，有些则是病理性的。

为了更清晰地了解心跳加快的原因、表现及应对方式，以下内容以加表格的形式进行展示。

一、心跳加快的常见原因

1. 生理性原因

- 运动后：身体活动增加，心脏需要泵送更多血液，导致心率上升。

- 情绪波动：如紧张、焦虑、恐惧等情绪变化会刺激交感神经，引发心跳加快。

- 咖啡因或尼古丁摄入：这些物质会刺激神经系统，使心率升高。

- 饮食影响：高糖、高脂饮食也可能短暂提升心率。

2. 病理性原因

- 心律失常：如房颤、室上性心动过速等，属于心脏电活动异常。

- 甲状腺功能亢进：甲亢会导致代谢加快，从而引起心率增快。

- 贫血：血液携氧能力下降，心脏需加快跳动以补偿。

- 发热或感染：体温升高会加速新陈代谢，导致心率上升。

- 心脏疾病：如心肌炎、冠心病等，可能影响心脏功能，导致心率异常。

3. 药物或物质影响

- 某些药物（如支气管扩张剂、抗抑郁药）可能引起心率加快。

- 吸烟、饮酒、滥用兴奋剂等也会对心率产生影响。

二、心跳加快的表现

- 心悸：感觉心脏剧烈跳动或“扑通”声。

- 头晕或乏力：由于供血不足，可能出现头晕、虚弱感。

- 呼吸急促：伴随心率加快，呼吸也可能变得急促。

- 胸痛或胸闷：部分患者会有胸部不适感。

- 焦虑或恐慌感：尤其是突发性心动过速时，容易引发心理反应。

三、应对与处理建议

四、何时应就医？

如果出现以下情况，建议尽快就医：

- 心跳加快持续时间较长，且无明显诱因；

- 伴随严重头晕、胸痛、呼吸困难；

- 出现意识模糊或晕厥；

- 有心脏病史或家族遗传病史。

五、总结

心跳加快是一种常见的现象，可能是身体对某些外界或内部因素的正常反应，也可能是潜在疾病的信号。了解其成因、识别症状并采取适当措施，有助于更好地管理健康问题。对于频繁或持续的心跳加快，应及时咨询专业医生，进行系统检查和评估。

表：心跳加快常见原因及应对方式