【孕妇正常血压】在孕期，孕妇的血压变化是医生关注的重要指标之一。正常的血压有助于保障母婴健康，而异常的血压可能提示妊娠高血压或其他并发症的风险。因此，了解“孕妇正常血压”的范围和相关注意事项非常重要。
一、孕妇正常血压范围
一般来说，孕妇的正常血压应维持在以下范围内：
- 收缩压（Systolic BP）：90 mmHg 至 120 mmHg
- 舒张压（Diastolic BP）：60 mmHg 至 80 mmHg
需要注意的是，怀孕期间由于激素变化和血容量增加，部分孕妇可能会出现轻微的血压波动，但只要不超出上述范围，通常属于正常现象。
二、孕妇血压异常的表现与风险
如果孕妇的血压持续高于或低于上述标准，可能提示以下问题：
| 血压范围 | 可能情况 | 风险提示 |
| 收缩压 > 140 mmHg | 妊娠高血压综合征 | 子痫前期、早产、胎儿发育迟缓 |
| 舒张压 > 90 mmHg | 妊娠高血压综合征 | 肝肾功能损害、胎盘早剥 |
| 收缩压 < 90 mmHg | 低血压 | 头晕、乏力、胎盘供血不足 |
| 舒张压 < 60 mmHg | 低血压 | 晕厥、胎儿缺氧 |
三、如何监测和管理孕妇血压
1. 定期产检：每次产检时都要测量血压，记录变化趋势。
2. 保持良好生活习惯：避免过度劳累、控制盐分摄入、保持适当运动。
3. 注意饮食均衡：多摄入富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜等。
4. 及时就医：一旦发现血压异常，应及时咨询医生，必要时进行进一步检查或治疗。
四、总结
孕妇的正常血压范围是判断其健康状况的重要依据。保持血压稳定不仅有助于自身健康，也能降低妊娠并发症的风险。通过科学监测和合理管理，大多数孕妇都能顺利度过孕期，迎来健康的宝宝。
| 项目 | 正常范围 |
| 收缩压 | 90 mmHg - 120 mmHg |
| 舒张压 | 60 mmHg - 80 mmHg |
| 常见异常 | 高血压、低血压 |
| 管理建议 | 定期监测、健康饮食、适度运动 |
