【月经推迟15天还没来怎么回事】月经是女性生理周期的重要组成部分，正常情况下，月经周期在21-35天之间都属于正常范围。如果月经推迟超过7天，就可能意味着身体出现了一些异常情况。那么，月经推迟15天还没来，到底是什么原因呢？以下是一些常见的原因总结。
一、常见原因总结
| 原因 | 简要说明 |
| 怀孕 | 最常见的原因之一，尤其是有性生活且未采取避孕措施时。建议进行早孕测试确认。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常等，会影响激素水平，导致月经不调。 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑、睡眠不足等都会影响下丘脑功能，进而影响月经周期。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重，营养不良或肥胖都可能导致月经推迟。 |
| 剧烈运动 | 长时间高强度运动可能抑制排卵，导致月经延迟。 |
| 药物影响 | 如紧急避孕药、抗抑郁药、激素类药物等，可能干扰月经周期。 |
| 疾病因素 | 如子宫内膜异位症、卵巢早衰、盆腔炎等妇科疾病也可能导致月经推迟。 |
| 年龄因素 | 更年期前的女性可能会出现月经不规律，尤其在35岁以后更为常见。 |
二、应对建议
1. 排除怀孕：如果有性生活，首先应使用早孕试纸检测是否怀孕。
2. 调整生活方式：保持规律作息，减少压力，避免过度运动。
3. 饮食均衡：保证摄入足够的营养，避免极端节食或暴饮暴食。
4. 就医检查：如果月经长期不规律或伴有其他症状（如腹痛、异常出血等），应及时到医院进行妇科检查和相关化验。
5. 心理调节：必要时可寻求心理咨询，缓解情绪压力对月经的影响。
三、何时需要看医生？
- 月经推迟超过30天；
- 伴有明显腹痛、出血异常；
- 多次月经推迟，怀疑有内分泌问题；
- 有生育需求但长期不孕。
结语
月经推迟15天并不一定代表严重问题，但也不能忽视。了解自身身体状况，及时调整生活习惯，并在必要时寻求专业帮助，是维护女性健康的重要方式。
