【为什么荨麻疹晚上严重】荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，主要表现为皮肤上出现红肿、瘙痒的风团。很多人发现，自己的荨麻疹在晚上会更加严重，甚至影响睡眠。那么，为什么荨麻疹会在晚上加重呢？以下是一些可能的原因和相关说明。
一、
荨麻疹在夜间加重的原因主要包括以下几个方面：
1. 体温升高与血液循环变化：晚上身体温度上升，血液循环加快，可能导致皮肤反应加剧。
2. 免疫系统活动增强：夜间免疫系统处于活跃状态，可能引发或加重过敏反应。
3. 压力与情绪波动：白天的压力积累到晚上可能诱发或加重症状。
4. 环境因素：如床上用品、尘螨等过敏原在夜间接触增多。
5. 激素水平变化：体内皮质醇等激素在夜间下降，可能降低抗炎能力。
6. 缺乏干扰因素：白天有其他活动分散注意力，而晚上则更容易关注到瘙痒感。
这些因素相互作用，使得荨麻疹在夜间表现得更为明显。
二、表格形式总结
| 原因 | 具体说明 |
| 体温升高 | 晚上身体温度上升，血液循环加快，导致皮肤反应更明显 |
| 免疫系统活跃 | 夜间免疫系统活动增强，可能触发过敏反应 |
| 压力与情绪 | 白天积累的压力在夜间显现，可能诱发或加重症状 |
| 环境因素 | 床上用品、尘螨等过敏原在夜间接触更多 |
| 激素变化 | 夜间皮质醇等激素水平下降，抗炎能力减弱 |
| 注意力集中 | 白天忙碌时对瘙痒不敏感，晚上注意力集中，感觉更明显 |
三、建议与应对措施
为了缓解夜间荨麻疹的症状，可以采取以下措施：
- 保持卧室清洁，减少尘螨和过敏原；
- 睡前避免摄入辛辣食物或酒精；
- 使用抗组胺药物（需遵医嘱）；
- 保持良好作息，减轻压力；
- 穿着宽松透气的睡衣，避免摩擦刺激皮肤。
如果荨麻疹反复发作且严重影响生活质量，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。
